Body Pump: il metodo più rapido al mondo per avere un corpo tonico e forte

Se ti potessi dare una pillola magica che potrebbe in poco tempo cambiare il tuo corpo e renderlo tonico, più snello e forte… la prenderesti?

Allora parliamone, perchè questa pillola magica esiste e si chiama BODY PUMP!

BODY PUMP è il metodo più rapido al mondo per avere un corpo tonico e forte! E finalmente puoi provarlo in esclusiva nel nostro centro

Grazie alla scienza applicata al fitness e alle metodiche di allenamento più all’avanguardia con BODY PUMP riuscirai in poco tempo a:
• Dare tono a tutti i muscoli del tuo corpo
• Aumentare la tua forza e affrontare con più facilità gli sforzi quotidiani
• Bruciare 600 calorie e aumentare il metabolismo e continuare a consumare calorie dopo l’allenamento
• Migliorare il tuo livello generale di fitness e sentirti più vitale ed energico
• Migliorare la densità ossea (contribuendo a prevenire l’osteoporosi)

In poche parole…….MIGLIORARE LA TUA VITA.

NON SI NASCE CON CORPI ECCEZIONALI, MA SI OTTENGONO CON L’ALLENAMENTO!

MA COS’E’ NELLO SPECIFICO BODY PUMP?

E’ un allenamento di gruppo da 30 minuti o da 45 minuti in cui si vanno ad allenare tutti i grandi gruppi muscolari con l’ausilio di bilancieri e piccoli pesi il tutto a ritmo di musica.

BODY PUMP inizia con un riscaldamento per iniziare a far muovere il corpo ed iniziare lentamente a far lavorare i muscoli con l’ausilio di un peso leggero.

Focalizzandosi su un grande gruppo muscolare alla volta, si inizierà a lavorare per raggiungere THE REP EFFECT™ (l’Effetto delle Alte Ripetizioni che si concentra sull’uso di un carico basso ed un alto numero di ripetizioni per tonificare e rinforzare il corpo.) per scolpire gambe, petto, dorso, spalle e addome.

La classe termina con un’eccezionale e meritata fase di stretching dove si allungano i muscoli assistendo così il corpo in un più rapido recupero.

I tuoi muscoli potranno avere un piccolo risentimento dopo la prima sessione di BODY PUMP, ma non preoccuparti. Diventeranno sempre meno e sarà sempre più semplice!

Ti consigliamo una frequenza di tre volte la settimana alle classi di BODY PUMP. Ricorda il tuo corpo ha bisogno di recupero tra un allenamento e il successivo, riposa almeno un giorno tra una classe e l’altra.

E’ UN’ATTIVITA’ SOLO PER DONNE?
Assolutamente NO! BODY PUMP è un allenamento ideale per chiunque vuole migliorare il tono muscolare di tutto il corpo, bruciare grassi e definire il fisico!!

E’ UN’ATTIVITA’ ADATTA SOLO A CHI E’ ALLENATO?
Assolutamente NO! BODY PUMP è un allenamento adatto sia a chi è sedentario o non fa attività fisica da tanto tempo sia a chi è allenato e cerca nuovi stimoli.

Questo perchè ogni esercizio viene presentato dall’istruttore in due versioni, una più semplice per chi non è allenato e una più difficile per chi è già uno sportivo!

CERCHI NUOVI STIMOLI PER TORNARE IN FORMA O PER OTTENERE RISULTATI MIGLIORI DAL TUO ALLENAMENTO?
BODY PUMP è la soluzione per te!
Massima motivazione data dalla musica coinvolgente e dall’energia del gruppo.
Massima soddisfazione data dai risultati che otterrai in pochissimo tempo.
Massima flessibilità, puoi scegliere un allenamento da 30 o 45 minuti.
CHE ASPETTI ALLORA?

La pillola magica per ottenere il fisico che hai sempre voluto esiste e si chiama BODY PUMP!

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