Alimentazione
CARICO PROTEICO, SALUTE RENALE E ALIMENTAZIONE VEGANE
DUE STUDI SCIENTIFICI PER UN'ANALISI PIÙ APPROFONDITA SULLE PROBLEMATICHE DELL’APPORTO PROTEICO NELLA MALATTIA RENALE CRONICA E SULL...leggi tutto
ALLENAMENTO
ADDOMINALI E GLUTEI, DUE ALLENAMENTI "STRONG" PER UN FISICO TOP
CIRCUITO PER GLI ADDDOMINALI L’addome è certamente area di comune interesse nei due sessi e lo sviluppo della zona “Pivot” (...leggi tutto
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DISFUNZIONI TIROIDEE ED ESERCIZIO FISICO
IMPORTANTI EVIDENZE SCIENTIFICHE CHE RELAZIONANO IN MODO SEMPRE PIÙ SIGNIFICATIVO LA FUNZIONE TIROIDEA ALL’ATTIVITÀ SPORTIVA La t...leggi tutto
ALTRO
POSTURA: TUTTO QUELLO CHE DEVI SAPERE
Postura è un termine di cui esistono varie definizioni; una di quelle più comunemente usate definisce la postura come la “posizion...leggi tutto
ALLENAMENTO
RUNNER: PREPARAZIONE INVERNALE MODERNA
La preparazione invernale è critica per molti podisti. Infatti, finita la stagione delle corse su strada e terminati gli appuntamenti con le ma...leggi tutto
ALTRO
DORSO CURVO GIOVANILE E LA PRATICA SPORTIVA
ANALIZZIAMO LA PATOLOGIA INDICANDO GLI ASPETTI RIABILITATIVI E LE DISCIPLINE SPORTIVE CONSIGLIATE Con il termine dorso curvo o ipercifosi si intende ...leggi tutto
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10 BUONI MOTIVI PER ANDARE IN PALESTRA E NON MOLLARE
Da un sonno migliore a un metabolismo più veloce passando per un'autostima più alta. Non riuscite a motivarvi a iscrivervi in palestra?...leggi tutto

