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ASMA E ATTIVITA' FISICA

L’asma è una malattia molto diffusa e non sempre anche i tecnici sanno come trattarla. Fermo restando l’indicazione medica, in qu...leggi tutto

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Sapevi che durante l'allenamento una corretta respirazione è fondamentale?

La respirazione è un elemento fondamentale per affrontare al meglio l'allenamento in palestra e rendere, ogni esercizio perfetto ed e...leggi tutto

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Liberare la mente e la tensione, eliminando lo stress che si accumula durante la giornata è molto importante sia per affrontare l'a...leggi tutto

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