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COSA SERVE VERAMENTE PER DIMAGRIRE IN MANIERA DEFINITIVA

Tutti a dirti: se vuoi dimagrire… “di più è meglio”.. “devi allenarti 2 ore al giorno”.. “devi corr...leggi tutto

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LE 7 DISGRAZIE CHE TI CAPITERANNO SE CONTINUI AD ESSERE PIGRO

Il nostro corpo è stato progettato e si è evoluto per muoversi, correre, saltare, arrampicarsi eppure la società moderna con tutt...leggi tutto

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I DIECI COMANDAMENTI DELLO STILE DI VITA SANO

Per vivere una vita in salute, piena di energie e di ottimismo non puoi prescindere dal seguire uno stile di vita sano. Se è vero che tutti ne ...leggi tutto

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Questa attività funzionale consente di raggiungere un adeguato sviluppo muscolare non solo a livello sportivo. I suoi benefici infatti sono pro...leggi tutto

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RIDURRE IL CONSUMO DI ALCOL POTREBBE AIUTARE A SMETTERE DI FUMARE

Nuovi studi confermano la relazione sussistente tra l'uso di alcol e le abitudini del fumo: ecco una notizia utile per chi vuole abbandonare le sigare...leggi tutto

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BEVANDE ZUCCHERATE, L' USO ECCESSIVO PUO' CONDURRE A MALATTIE RENALI CRONICHE?

Stando a quanto suggerisce un recente studio, l'utilizzo intenso ed eccessivo di bevande zuccherate potrebbe favorire lo sviluppo di malattie renali. ...leggi tutto

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FREDDURA O INFLUENZA? ECCO COME DISTINGUERLE...

Non sempre è facile distinguere tra freddura e influenza, ma stando attenti a questi pochi sintomi è possibile riuscirci in modo attendi...leggi tutto