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RIDURRE LO STRESS PER SMETTERE DI FUMARE

Smettere di fumare: per le donne il 31% di probabilità di riuscita in meno rispetto agli uomini. Le differenze di genere contano ancora tanto ...leggi tutto

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Vuoi perdere peso? Evita le Notti insonni. Ecco spiegato perchè: Non dormire a sufficienza altera gli ormoni che regolano la fame e danneggian...leggi tutto

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Per vivere una vita in salute, piena di energie e di ottimismo non puoi prescindere dal seguire uno stile di vita sano. Se è vero che tutti ne ...leggi tutto

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TI SVELO IL METODO DELLA PERSONA PIGRA PER DIMAGRIRE SENZA FATICA

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TORNARE IN FORMA PRIMA DELL'ESTATE? CERTO CHE SI PUO' MA SOLO SE SAI COME FARLO!

Se ogni anno, con l’inizio della primavera, si risveglia anche in te quella sensazione di disagio e di insoddisfazione nei confronti del tuo cor...leggi tutto

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