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CONTRATTURA POLPACCIO: CAUSE E RIMEDI DEL FASTIDIO MUSCOLARE

La contrattura polpaccio è un problema muscolare piuttosto frequente tra gli sportivi, in grado di coinvolgere un fascio di muscoli che è...leggi tutto

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CONTRATTURA MUSCOLARE, DALLE CAUSE AI TRATTAMENTI DI RIMEDIO

Quanto comunemente chiamata “contrattura muscolare” è una contrazione involontaria di uno o più muscoli. Il muscolo che vien...leggi tutto

DIMAGRIMENTO

COME SNELLIRE LE GAMBE: IL CRUCCIO DI MOLTE DONNE HA UNA SOLUZIONE, ECCO COME FARE

In estate e in inverno la situazione di emergenza gambe non cambia. Tutte le donne le desiderano toniche, magre e belle. Per avere questo risultato ...leggi tutto

DIMAGRIMENTO

ESERCIZI PER I FIANCHI: NO MANIGLIE DELL' AMORE, SI FISICO TONICO

La denominazione “maniglie dell’amore” è stata inventata da chi non riusciva a eliminare questo cruccio per alleggerirsi dell...leggi tutto

TONIFICAZIONE

ESERCIZI GLUTEI, DIMENTICA GLI SQUAT, PER RASSODARE I GLUTEI PUNTA SUGLI AFFONDI

Il personal trainer delle celeb Harley Pasternak spiega che invece degli squat, gli esercizi migliori per rassodare i glutei sono gli affondi, scopri ...leggi tutto

DIMAGRIMENTO

COME DIMAGRIRE LE GAMBE: 3 CONSIGLI PER COSCE PERFETTE

Smetti di nasconderti e goditi gonne e short senza vergogna! Scopri come dimagrire le gambe in una guida completa e ricca di dettagli. Una guida comp...leggi tutto

DIMAGRIMENTO

CARNITINA PER DIMAGRIRE, ECCO COME FUNZIONA

Se siete sufficientemente interessati all’argomento, è possibile che vi siate imbattuti in siti internet che sostengono che la carnitina ...leggi tutto

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