ALTRO
L' APPRENDIMENTO MOTORIO
L'apprendimento è un processo complesso quanto articolato. Esso rappresenta una modificazione adattiva del comportamento che porta all'acquisiz...leggi tutto
Alimentazione
COSA MANGIARE E QUANDO
Per tutti gli sportivi, che siano amatoriali o professionisti, l’alimentazione gioca un ruolo fondamentale per una buona performance ma anche pe...leggi tutto
LA CREATINA
LA CREATINA MONOIDRATO
VANTAGGI DELLA CREATINA MONOIDRATO E' la forma di creatina più economica presente in commercio; al suo interno ogni molecola di creatina ...leggi tutto
INTEGRATORI
CREATINA: PROPRIETA', EFFETTI COLLATERALI E COSE DA SAPERE PRIMA DI ASSUMERLA
La creatina è un aminoacido che ha un ruolo fondamentale per la contrazione muscolare, soprattutto durante sforzi brevi e intensi. Serve, in pr...leggi tutto
Alimentazione
L' ALIMENTAZIONE, FONDAMENTO PER IL CORPO UMANO
Il fabbisogno energetico Il principale compito dell’alimentazione é quello di garantire il fabbisogno energetico dell’organismo. C...leggi tutto
SALUTE
STARE SEDUTI A LUNGO FA MALE AL NOSTRO CORPO: ECCO I RISCHI CHE CORRIAMO
Stare seduti a lungo fa male al nostro corpo: ecco i rischi che corriamo se rimaniamo per troppo tempo nella medesima posizione. Durante questi ultim...leggi tutto
SPORT
COVID 19: SENZA SPORT COSA SUCCEDE
Salute Fisica e Mentale: Effetti dello Stop allo Sport Lo scoppio della pandemia da Covid-19 ha modificato drasticamente gli stili di vita di milioni...leggi tutto