Comunicati

ENERGY PLANET VESTE JAKED

ENERGY PLANET, attenta a voler offrire sempre più vantaggi concreti ai propri soci comunica di aver stipulato una convenzione con il negozio de...leggi tutto

ALLENAMENTO FUNZIONALE

ALLENAMENTO FUNZIONALE: METTIAMO I PUNTINI SULLE "I"

Di fronte alla confusione imperante sul termine “funzionale”, tracciamo una linea di demarcazione tra le critiche giuste, costruttive, e q...leggi tutto

Alimentazione

CREATINA FRA LEGGENDA E VERITA'

Sfatiamo insieme alcune dicerie legate all’uso da parte degli sportivi di questo importante integratore, troppo spesso messo sotto accusa Nonos...leggi tutto

Alimentazione

L'OBESITA' E LE CAUSE PREDISPONENTI

Saper riconoscere l’obesità è il primo passo per affrontarla e cercare di combatterla L’obesità, cioè l&rsquo...leggi tutto

Alimentazione

C'E' BARRETTA E BARRETTA. SAPETE RICONOSCERLE?

Non tutte le barrette alimentari hanno le medesime caratteristiche e qualità. Impariamo a giudicarle con il necessario spirito critico Nella p...leggi tutto

Allenamento

L'INCREMENTO DELLA PRESTAZIONE SPORTIVA

Allenamento e recupero rappresentano un binomio imprescindibile per permettere al fi sico di adattarsi agli stimoli esterni e migliorare le sue presta...leggi tutto

Spinning

L'EVOLUZIONE DELLA LEZIONE DI SPINNING

L’obiettivo che oggi si pone lo Spinsoul è quello di regalare benessere fisico e mentale. Ma tutto dipende dalla preparazione dell’...leggi tutto