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TRA IL FUNCTIONAL E IL BODY BUILDING
Essere un body builder oppure un atleta funzionale? Questo non è il problema… è la soluzione! Ci troviamo di fronte a tale quest...leggi tutto
Comunicati
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SALUTE
SCOLIOSI: CAUSE, DIAGNOSI E TERAPIE DELLA PIU' ANTICA DELLE DEFORMITA'
La scoliosi, tra le varie deformità che possono insistere sulla colonna vertebrale dell’uomo, è una delle prime studiate. La sua d...leggi tutto
ALLENAMENTO
IL RAPPORTO TRA L'ALLENAMENTO FUNZIONALE E LA CORSA
Inserire mirati esercizi funzionali in un programma di corsa non può far altro che incrementare controllo, rendimento e benessere Ormai &egrav...leggi tutto
ALLENAMENTO
VERO O FALSO SULL'ALLENAMENTO IN GRAVIDANZA
“Evita gli affondi”. “Non superare i 140 battiti per minuto del cuore”. “Salta completamente ogni allenamento con i pesi...leggi tutto
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TABATA TRAINING
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