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NON DIMENTICHIAMOCI DELL'ACQUA!

Bere tanto o bere il giusto? Qual è l’acqua migliore per ciascun individuo? L’acqua frizzante andrebbe evitata? Chiariamo alc...leggi tutto

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L'ALIMENTAZIONE CONSIGLIATA PER LA CORSA parte seconda

La scelta degli alimenti deve sempre essere qualitativa: nelle proteine occorre un giusto mix di animali e vegetali e per i grassi la prevalenza va ag...leggi tutto

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Dài facciamo una corsa! Questa è l’esortazione più semplice e spontanea che può scaturire dalla bocca di un bambino ...leggi tutto

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DELIBERA CONI E RIFORMA TERZO SETTORE:LE CONSEGUENZE PER LO SPORT ITALIANO

La modifica dell' elenco delle discipline sportive riconosciute dal CONI e l'approvazione dei decreti attuativi della riforma del terzo settore hanno ...leggi tutto

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L'ESERCIZIO FISICO REGOLARE RENDE POSITIVI

Un recente studio condotto dall’International Society for the Study of Individual Differences conferma, per l'enesima volta, che l’eserciz...leggi tutto

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DEFIBRILLATORI: QUESTA VOLTA CI SIAMO

Firmato il decreto congiunto tra Ministero della Salute e quello per lo Sport con il quale entra in vigore l’obbligo del defibrillatore per le s...leggi tutto

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RIFORMA DELLO SPORT DILETTANTISTICO: LE ULTIMISSIME DAL CONVEGNO ANIF

L'ultimo convegno ANIF - Eurowellness, svoltosi lo scorso primo giugno, ha fatto il punto sulla proposta di Legge che riformerebbe il mondo dello spor...leggi tutto