Alimentazione

CONTROLLARE L'APPETITO. UN VECCHIO SOGNO CHE DIVENTA REALTA'?

Nuove ricerche nel Regno Unito hanno individuato il meccanismo attraverso cui il nostro cervello controlla l’appetito. Potrebbe essere l’i...leggi tutto

ALLENAMENTO

MYTHBUSTING: SI PUO' COSTRUIRE LA FORZA CON IL SOLO PESO DEL CORPO?

Per anni, l’allenamento di forza è stato sinonimo di dischi e bilancieri, ma non è certamente l'unica strada percorribile. Prima ...leggi tutto

ATTIVITA' FISICA

L'ESERCIZIO E' SCIENZA

Il mondo della ricerca svela le nuove ricerche Scopri l'impatto dell'attività fisica sul grasso, l'influenza delle diverse routine di allename...leggi tutto

ALLENAMENTO

ATTIVITA' FISICA PER DIMAGRIRE E PER MIGLIORARE LO STILE DI VITA

Si definisce attività fisica qualsiasi movimento che richieda un lavoro muscolare e un consumo energetico superiore ad uno stato di riposo. Ca...leggi tutto

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UNGHIE RIGATE

Generalità Le righe o le striature sulle unghie rappresentano uno dei problemi più comuni a carico di questi annessi cutanei. Ciò...leggi tutto

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PANDEMIA: COSA SIGNIFICA? COME SI PASSA DA EPIDEMIA A PANDEMIA?

Cos’è La pandemia è una malattia infettiva epidemica che si diffonde rapidamente in più aree geografiche del Mondo, cos...leggi tutto

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COPING: COS'E' E A COSA SERVE

Che cos'è il Coping? Il concetto di coping - traducibile letteralmente dall'inglese con "far fronte", "fronteggiare", "tenere testa" - è...leggi tutto