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LE DIETE MIGLIORI E QUELLE PEGGIORI PER IL CORRETTO DIMAGRIMENTO

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LA MAGGIOR PARTE DELLE DIETE FUNZIONA SOLO TEMPORANEAMENTE

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ALLENARSI TROPPO FA MALE: TI SPIEGHIAMO IL PERCHE'

Come spesso si dice, il troppo storpia! Pare infatti che tale detto valga anche per coloro che si allenano eccessivamente. Difatti… allenarsi t...leggi tutto

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ADATTAMENTI CARDIOCIRCOLATORI ALL'ALLENAMENTO

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