News & Curiosità

VIDEO

SIMPLY THE BEST

Dedicato a tutti voi...leggi tutto

ATTIVITA' FISICA

RICOMINCIARE A FARE SPORT DOPO UN LUNGO PERIODO DI INATTIVITA'

Spesso e – per differenti motivi – siamo inclini all’abbandono totale di qualunque tipologia di attività fisica per lunghi pe...leggi tutto

ALTRO

CORONAVIRUS: COME GESTIRE ANSIA, PAURA E ISOLAMENTO SOCIALE

Intanto una premessa: gli esseri umani, pur sforzandosi di essere razionali affidandosi alla logica, sono profondamente psico-logici e quindi le emozi...leggi tutto

Alimentazione

SALTARE I PASTI: QUALI CONSEGUENZE?

Perché saltare i pasti? Saltare i pasti è un'abitudine tendenzialmente scorretta che può avere essenzialmente tre ragioni: Rest...leggi tutto

allenamento

L'ATTIVITA' FISICA APPLICATA AL LAVORO

Forse non lo sapevi, ma...leggi tutto

ATTIVITA' FISICA E PREVENZIONE

ESERCIZIO FISICO E SISTEMA IMMUNITARIO

Il sistema immunitario è un importante meccanismo di difesa dell'organismo, capace di riconoscere e distruggere i fattori patogeni, e contribui...leggi tutto

Alimentazione

5 GRUPPI DI ALIMENTI CHE ABBASSANO IL COLESTEROLO

Il colesterolo è una molecola appartenente alla famiglia dei lipidi prodotta dal nostro organismo e contenuta in molti degli alimenti di origin...leggi tutto

Vuoi provare il Club?

Compila il modulo, avrai gratis e senza impegno 7 giorni presso il nostro Club!

La prova è riservata a chi non ha mai frequentato la palestra Energy Planet.

Sconti speciali per i militari corsisti della Magrone

Ampio parcheggio Foto Parcheggio Palestra a Maddaloni