My Energy • Area Riservata
News & Curiosità
ATTIVITA' FISICA E PREVENZIONE
ESERCIZIO FISICO E SISTEMA IMMUNITARIO
Il sistema immunitario è un importante meccanismo di difesa dell'organismo, capace di riconoscere e distruggere i fattori patogeni, e contribui...leggi tutto
Alimentazione
5 GRUPPI DI ALIMENTI CHE ABBASSANO IL COLESTEROLO
Il colesterolo è una molecola appartenente alla famiglia dei lipidi prodotta dal nostro organismo e contenuta in molti degli alimenti di origin...leggi tutto
ALTRO
ESERCIZI PER RILASSARE LA MENTE E ABBANDONARE LO STRESS
In un periodo in cui ansia e preoccupazioni sono amplificate dall’emergenza globale che stiamo tutti affrontando, non è affatto da sottov...leggi tutto
ALLENAMENTO
PALESTRA A CASA E QUARANTENA: COME INIZIARE
Col presente articolo intendiamo dare alcuni consigli per tutti coloro che non possono recarsi in palestra per l'allenamento consuetudinario. Ci conc...leggi tutto
