News & Curiosità

Alimentazione

LA RAPA ROSSA PIU' NOTA COME BARBABIETOLA

Con il rosso si vince… Tranquilli! La mia non vuole essere una dichiarazione politica né tantomeno una disquisizione sulle qualità...leggi tutto

Tonificazione

AUMENTARE I MUSCOLI MENTRE SI PERDE PESO:SI PUO'?

C'è un interrogativo negli ultimi anni oggetto di attenzione per molti studiosi e amanti dello sport: nell' uomo un aumento della massa muscola...leggi tutto

Altro

CALCOLO DEL BMI:COME INTERPETRARE I RISULTATI

Il calcolo BMI è un conteggio che viene effettuato per poter arrivare alla definizione di un indicatore molto utile per diverse valutazioni. Ma...leggi tutto

Alimentazione

COME ABBASSARE I TRIGLICERIDI:I TRUCCHI PER UNA DIETA AMICA DEL CUORE

Capire come abbassare i trigliceridi nel sangue è fondamentale. Se questi valori sono troppo alti si rischia infatti d’incorrere in probl...leggi tutto

Alimentazione

IL COLESTEROLO CATTIVO,UN GRASSO COMUNQUE INDISPENSABILE

Il tipo di colesterolo che mette il cuore a rischio è LDL – il colesterolo “cattivo”: si accumula nelle pareti dei vasi sangu...leggi tutto

Altro

POSIZIONE SUPINA:LA MIGLIORE PER DORMIRE BENE!

Cerchiamo di capire perchè la posizione supina è la migliore per dormire bene e sentirsi riposati al mattino! La postura è molto...leggi tutto

Altro

LA FASCITE PLANTARE

Patologia frequente, che rappresenta circa il 10% delle patologie che interessano il piede, è una delle più comuni cause di dolore al ta...leggi tutto

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