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TORSIONI CON BASTONE:SI O NO?
L’esercizio più utilizzato per snellire i fianchi è in realtà inefficace e pericoloso Il mondo delle palestre purtroppo ...leggi tutto
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LE PROPRIETA' NUTRIZIONALI DELLA RICOTTA
Un alimento unico nel suo genere e molto valido in una dieta equilibrata e sana. La ricotta non fa parte, per la definizione che fa la legge, della c...leggi tutto
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SI RIPARTE IN TUTTI I SENSI... E VENERDI 2 SU RAISPORT 1 OKTAGON & BELLATOR
Riprende la stagione agonistica targata FIGHT1 e la Rai inizia subito trasmettendo venerdi 2 settembre sul canale Rai Sport 1 alle ore 22,30 la replic...leggi tutto
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LA RIPRESA DEGLI ALLENAMENTI DOPO LA PAUSA ESTIVA
Finite le vacanze è ora di tornare alla vita di tutti i giorni, e soprattutto in palestra. Dopo le ferie, riprendere la routine quotidiana pu...leggi tutto
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GIORNI E ORARI DI APERTURA DI AGOSTO
LUNEDI 1 dalle ore 18,00 alle ore 21,30 MERCOLEDI 3 dalle ore 18,00 alle ore 21,30 VENERDI 5 dalle ore 18,00 alle ore 21,30 LUNEDI 8 dalle ore 18,0...leggi tutto