News & Curiosità

Alimentazione

ACQUA NATURALE O FRIZZANTE? ECCO QUALI SONO I BENEFICI DELLE MINERALI

Naturale o frizzante? È la prima domanda che fa il cameriere al ristorante, perché l’acqua non manca mai sulle tavole e nella diet...leggi tutto

Tonificazione

IPERTROFIA MUSCOLARE E TECNICHE

L'ipertrofia muscolare è il fenomeno per cui il muscolo aumenta di volume attraverso l'esercizio fisico e tecniche  con sovraccarichi. Tr...leggi tutto

Altro

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Altro

IL DIMAGRIMENTO LOCALIZZATO

Ogni anno quando l'estate si avvicina inizia, puntuale, l'assalto alle palestre e alle diete dell'ultimo minuto. Nemico numero uno è il grasso ...leggi tutto

Alimentazione

PER DIMAGRIRE NON SERVONO DIETE, BASTA MANGIARE CORRETTAMENTE

Molti di noi d’estate si rimettono in forma: perché hanno fatto la dieta per la prova costume, mangiato meglio che in mensa o al bar, pra...leggi tutto

Kickboxing

MUAY THAI E SAVATE AL VAGLIO DEL CONI

Martedì 8 Marzo sono stati ricevuti a Roma al palazzo del Coni i responsabili italiani della Muay Thai e della Savate riconosciute da Sport Acc...leggi tutto

Kickboxing

SALE LA FEBBRE PER OKTAGON E BELLATOR

I due giganti del fighting svelano a Torino nuovi dettagli dello show e altri match che infiammeranno il ring del Pala AlpiTour la notte del 16 Aprile...leggi tutto

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La prova è riservata a chi non ha mai frequentato la palestra Energy Planet.

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