Altro
IL DIMAGRIMENTO LOCALIZZATO
Ogni anno quando l'estate si avvicina inizia, puntuale, l'assalto alle palestre e alle diete dell'ultimo minuto. Nemico numero uno è il grasso ...leggi tutto
Alimentazione
PER DIMAGRIRE NON SERVONO DIETE, BASTA MANGIARE CORRETTAMENTE
Molti di noi d’estate si rimettono in forma: perché hanno fatto la dieta per la prova costume, mangiato meglio che in mensa o al bar, pra...leggi tutto
Kickboxing
MUAY THAI E SAVATE AL VAGLIO DEL CONI
Martedì 8 Marzo sono stati ricevuti a Roma al palazzo del Coni i responsabili italiani della Muay Thai e della Savate riconosciute da Sport Acc...leggi tutto
Kickboxing
SALE LA FEBBRE PER OKTAGON E BELLATOR
I due giganti del fighting svelano a Torino nuovi dettagli dello show e altri match che infiammeranno il ring del Pala AlpiTour la notte del 16 Aprile...leggi tutto
Comunicati
AUGURI DI BUONA PASQUA
In occasione della Santa Pasqua,vi ricordiamo che la palestra resterà chiusa solo lunedi 28 marzo.Resterà regolarmente aperta gli altri ...leggi tutto
Alimentazione
LA SOLUZIONE GIUSTA PER PERDERE PESO
Possiamo affermare con sicurezza scientifica che per godere di buona salute e ritardare l’invecchiamento è indispensabile curare attentam...leggi tutto
Tonificazione
SQUAT PER GLUTEI DI...FERRO!
Lo squat è un esercizio fondamentale per il vostro benessere. Lo squat è in grado di migliorare notevolmente la vostra atleticita' e di ...leggi tutto

