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TRASFORMA IL GRASSO IN MUSCOLI CON IL CROSS...FITENERGY
FITENERGY è un programma di allenamento " funzionale " che ha l'obiettivo di ottimizzare le competenze psico fisiche dell'individuo, migliorand...leggi tutto
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METODI DI ALLENAMENTO VELOCI ED EFFICACI
Capita spesso di trovarci di fronte persone che non riescono a dedicare del tempo all’allenamento , e sentire frasi del tipo : “…...leggi tutto
Kickboxing
MENO GRASSO E PIU' MUSCOLI GRAZIE ALLA ''RUOTA''
Si chiama TIRE FLIP e significa ribaltare un pneumatico, un vero e grosso pneumatico di camion o trattore per un predefinito tempo o metri. Un ...leggi tutto
Tonificazione
TORNARE IN FORMA CON I BURPEES
Allenarsi con i BURPEES è un ottima scelta per chi vuole tornare in forma in poco tempo . L'esercizio consiste in un piegamento sulle bra...leggi tutto
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FESTEGGIAMENTI IN ONORE DI SAN MICHELE
Si comunica che giovedi 29 settembre in occasione della festa di San Michele Arcangelo protettore della città di Maddaloni e per...leggi tutto
Alimentazione
LA SEDENTARIETA'
Perché stiamo diventando sempre più grassi? Colpa dello stile di vita, che negli ultimi 50 anni è completamente cambiato. La pop...leggi tutto
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OBESITA'
L'obesità è considerata una patologia endemica, poiché diffusa in una popolazione geograficamente circoscritta. Nello specifico l...leggi tutto