News & Curiosità

Alimentazione

COLESTEROLO BUONO E CATTIVO 

Il colesterolo è un grasso presente nel sangue,sotto forma di “colesterolo buono” (HDL) e “colesterolo cattivo” (LDL);i...leggi tutto

Alimentazione

SPORT E FRUTTA SECCA

Per riuscire a svolgere quotidianamente un allenamento fisico costante, intenso e diretto a scolpire il nostro corpo, rassodare e tonificare i muscoli...leggi tutto

Comunicati

A GIUGNO E LUGLIO LEZIONI ALL'APERTO

L' ENERGY PLANET non si ferma mai! Sono iniziati i corsi estivi e vi aspettiamo nei mesi di GIUGNO e LUGLIO ALL'APERTO per aiutarvi a prepararvi alla ...leggi tutto

Spinning

METTERSI IN FORMA CON LO SPINNING

Attraverso lo spinning, grazie ad un buon programma di allenamento, si possono migliorare tutti i parametri utili a raggiungere una condizione fisica ...leggi tutto

Altro

FARE SPORT E' LA CHIAVE DELLA FELICITA'

Lo sport rende più felici e lo conferma uno studio condotto in Canada, i cui risultati sono stati pubblicati sulla pagina della rivista "Americ...leggi tutto

Alimentazione

CICCOLATO E SALUTE

Il cioccolato fondente rappresenta una delle più generose fonti alimentari di flavonoidi, rinomati antiossidanti presenti negli alimenti di ori...leggi tutto

Altro

ALLENAMENTO FUNZIONALE

Negli ultimi anni si sente molto  parlare di allenamento funzionale e sempre piu' si vedono  ambienti spartani dove poter eseguire Workout ...leggi tutto

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Ampio parcheggio Foto Parcheggio Palestra a Maddaloni