Alimentazione
COLESTEROLO BUONO E CATTIVO
Il colesterolo è un grasso presente nel sangue,sotto forma di “colesterolo buono” (HDL) e “colesterolo cattivo” (LDL);i...leggi tutto
Alimentazione
SPORT E FRUTTA SECCA
Per riuscire a svolgere quotidianamente un allenamento fisico costante, intenso e diretto a scolpire il nostro corpo, rassodare e tonificare i muscoli...leggi tutto
Comunicati
A GIUGNO E LUGLIO LEZIONI ALL'APERTO
L' ENERGY PLANET non si ferma mai! Sono iniziati i corsi estivi e vi aspettiamo nei mesi di GIUGNO e LUGLIO ALL'APERTO per aiutarvi a prepararvi alla ...leggi tutto
Spinning
METTERSI IN FORMA CON LO SPINNING
Attraverso lo spinning, grazie ad un buon programma di allenamento, si possono migliorare tutti i parametri utili a raggiungere una condizione fisica ...leggi tutto
Altro
FARE SPORT E' LA CHIAVE DELLA FELICITA'
Lo sport rende più felici e lo conferma uno studio condotto in Canada, i cui risultati sono stati pubblicati sulla pagina della rivista "Americ...leggi tutto
Alimentazione
CICCOLATO E SALUTE
Il cioccolato fondente rappresenta una delle più generose fonti alimentari di flavonoidi, rinomati antiossidanti presenti negli alimenti di ori...leggi tutto
Altro
ALLENAMENTO FUNZIONALE
Negli ultimi anni si sente molto parlare di allenamento funzionale e sempre piu' si vedono ambienti spartani dove poter eseguire Workout ...leggi tutto