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FARE SPORT E' LA CHIAVE DELLA FELICITA'

Lo sport rende più felici e lo conferma uno studio condotto in Canada, i cui risultati sono stati pubblicati sulla pagina della rivista "American Journal of Epidemiology".

 

Secondo quanto emerso, sembra che l'attività fisica contrasterebbe l'atrofia cerebrale portando una modifica, in senso positivo, al nostro umore. A spiegare come può avvenire ciò ci hanno pensato degli studiosi canadesi tramite una lunga ricerca dove hanno analizzato alcuni dati riguardanti la salute della popolazione.

 

Da queste analisi pare che l'85% dei casi , essere fisicamente attivi sia stato associato a più alte propabilità di essere felici.

 

Inoltre tutti coloro che da una vita sedentaria si sono attivati per praticare sport avrebbero provato sensazioni di felicità ,  anche a distanza di tempo.

Quindi non ci resta che  fare fitness.